ट्व; अवसाद, आत्महत्या, एडीएचडी।
व्यक्तिगत अनुभवों के माध्यम से सीखने का एक फायदा है, एक जटिल स्तर पर जटिल सामाजिक घटनाओं को समझने की क्षमता।
मैं आपको कुछ बताऊं जो मैंने सीखा है,
जिन लोगों में कोई दुर्बलता होती है, आमतौर पर उनके उद्यमी, उत्पादक और सक्षम होने की बहुत कम संभावना होती है जो वे करते हैं।
(जिन लोगों को एडीएचडी, डिप्रेशन, बाइपोलर है, मैं आपको देख रहा हूं।)
जब कुछ भी इसके लायक नहीं लगता है, यहां तक कि पानी पीने के लिए उठना जैसे बुनियादी काम करना भी कुछ ऐसा लगता है जो बहुत प्रयास करता है और अपने आप से बहस करता है कि क्या यह दर्द से गुजरने लायक है और आपके शरीर को सहयोग करने के लिए धक्का दे रहा है, जब आपका मन बस खुद को बंद करना चाहता है।
आपका शरीर, खाने और नहाने की मूलभूत आवश्यकताओं के लिए मन से लड़ रहा है। आपका मन दो भागों में विभाजित हो गया, एक यह जानना कि आपके अस्तित्व के लिए क्या अच्छा है और क्या आवश्यक है, बनाम दूसरा कुल शांति और संवेदी अभाव चाहता है।
जब काम पर जाना आपके व्यक्तिगत तीसरे विश्वयुद्ध जैसा लगे,
और दूसरों के साथ बातचीत, आत्मा की क्षति।
अपने शरीर को खाना बनाते और खिलाते समय, ऐसा महसूस होता है कि आप खुद को खा रहे हैं। जब मेलाटोनिन का एक पैक च्युइंग गम के पैक के रूप में सेवन करना आसान होता है।
जीवन के उस मोड़ पर, सबसे आसान, और सबसे स्पष्ट विकल्प जीवन नामक इस खेल से समय से पहले बाहर निकलना है।
इस समय लोगों के सामने दो रास्ते हैं-
एक, उनकी चाहत को पूरा करने के लिए, उनके बेहतर भविष्य के अवसर को अस्वीकार करने के लिए, उनकी जिम्मेदारियों को अस्वीकार करने के लिए, और उन लोगों को जो उनसे प्यार करते हैं; वर्तमान आत्मसात की ओर।
दो, इसे पूरी तरह से खींचने के लिए, एक रस्सी की तरह जो बमुश्किल टूटने वाली है। आशावाद का एक टुकड़ा उनकी आत्मा को अस्तित्त्व के गहरे गड्ढे से बाहर निकाल रहा है।
थोड़ा सा आशावाद, यह उनके मस्तिष्क में रसायनों के स्थापित होने और उन स्तरों पर आने का एक बेहतर मौका है, जहां उन्हें होना चाहिए, जीवन के एक और परिप्रेक्ष्य में, थोड़ा और अधिक सहने योग्य होने का मौका। हो सकता है कि वर्तमान भावना, इससे कुछ अच्छा लेकर आए,
या हो सकता है कि उपरोक्त में से कोई भी नहीं है, लेकिन आप इसे पूरा कर रहे हैं क्योंकि आपने एक निश्चित व्यक्ति से वादा किया था कि जब उन्हें आपकी आवश्यकता होगी तो आप उनके लिए रुकेंगे। क्योंकि वे करते हैं, जितना आप इस पर विश्वास नहीं करते हैं, कम से कम एक व्यक्ति आपकी अनुपस्थिति की परवाह करेगा।
ऐसे समय में, अपने बिस्तर से उठना, प्रकाश को अंदर आने देने के लिए अपनी आंखों पर पट्टी खोलना और खुद को साफ करना, खुद को खाना खिलाना और एक उत्पादक व्यक्ति होना महत्वपूर्ण है, भले ही यह आपके खिलाफ युद्ध की तरह महसूस हो। तो आप इसे कैसे करते हैं?
आप इसे कैसे करते हैं? बिस्तर से उठना और वह सब?
मुझे जवाब मिल गया है, स्वपीड़नवाद।
आप देखते हैं, इस अनुभव के माध्यम से खींचने में सक्षम होने के लिए दर्द और परेशानी के लिए एक विशेष प्रकार का प्यार चाहिए। अपने शरीर की उस अवर्णनीय भावना को महसूस करने में सक्षम होने के लिए जो आपके मन के खिलाफ लड़ रही है, फिर भी आपको जो करना है वह कर रही है। काम पर जाना, अपने कमरे की सफाई करना, खाना, नहाना, वह सब। आप अपने आप से चिल्ला रहे हैं, "ठीक है कमीने, आप वह सब कुछ करेंगे जो आप कर सकते हैं, जितना संभव हो उतना उत्पादक बनो, धूल में बदलने से पहले सबसे तेज लपटों में जलो, इसे अपना सब कुछ दे दो।
इकारस की तरह, ऊंचे और ऊंचे आसमान में तब तक उड़ता रहा जब तक मोम ने उसके शरीर को उसके पंखों से बांध दिया, और वह जलकर पृथ्वी पर गिर गया, तुम मरना चाहते हो, है ना? फिर इसे बैंग के साथ करें।
सब अंदर जाओ। ओवरवर्क, ओवरएक्सहॉस्ट, पूर्णता के अप्राप्य आदर्शों को दें, और इसे प्राप्त करें, या कोशिश करते हुए मर जाएं। मैं कल्पना कर सकता हूं कि पर्याप्त लोगों द्वारा मेरी सलाह मानने के बाद सभी सबसे बड़े स्ट्रीट बोर्डों पर PSA छपा होगा-
चेतावनी: "पूर्णता आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, पूर्णता मृत्यु का कारण बनती है।"
नियंत्रित हानि के माध्यम से सुख प्राप्त करने का अजीब आदर्श। सामाजिक रूप से मूर्तिपूजक ऊधम संस्कृति के माध्यम से अस्तित्व के अपने अंतिम लक्ष्य तक पहुंचना, जब आपका मन आपसे कुछ करने के लिए भीख मांगता है, तो यह अपने आप में एक अजीब विडंबना है। एक तरह से मरना, जो न केवल सामाजिक रूप से स्वीकृत है, बल्कि वास्तव में मूर्तिमान है, समाज के खिलाफ विद्रोह का कार्य लगता है। तो, कुछ करने में असमर्थता की इस भावना को दूर करने के पीछे का रहस्य, यह जानने के बावजूद कि यह आपके अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है, अपने दर्द से प्यार करना है जिसे आप इसे करने का अनुभव करेंगे, और सक्रिय रूप से उन गतिविधियों की खोज करें जो आपको वह देंगी , क्योंकि एक तरह से, यह उस बेचैनी को आपका नया "सामान्य" बना देगा, और इससे बाहर निकलना बहुत आसान बना देगा।
यदि आप दर्द से नहीं लड़ सकते हैं, तो इसमें शामिल हों और इसे प्यार करें।
और वह मेरे दोस्त, रचनात्मक स्वपीड़नवाद है।
Written this piece while listening to this on repeat-
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